ÀÇÇÐÁ¤º¸

  • ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
  • Æ÷Åä°¶·¯¸®
  • ¹Ì·¡ÇѸ¶´ç
HOME > ÀÇÇÐÁ¤º¸ >

'´ÞÄÞÇÑ À½·á' Áñ±â´Â û¼Ò³â¿¡°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â 3°¡Áö ¹®Á¦
û¼Ò³âÀÇ 76.4%°¡ ź»ê À½·á¸¦ ÁÖ 1ȸ ÀÌ»ó ¼·ÃëÇß´Ù



´ç·ù¶õ ½ÄÇ° ³»¿¡ Á¸ÀçÇØ ¹°¿¡ ³ì¾Æ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª´Â ´Ü´ç·ù¿Í ÀÌ´ç·ù¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. õ¿¬´çÀº ½ÄÇ°¿¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â ´çÀ¸·Î °úÀÏ¿¡ µç °ú´ç, ¿ìÀ¯¿¡ À¯´ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ÷°¡´çÀº ¼³ÅÁ, ¾×»ó°ú´ç, ¿Ã¸®°í´ç µîÀ¸·Î ½ÄÇ°À̳ª À½·á Á¦Á¶ ½Ã ÷°¡µÇ´Â ´çºÐÀÌ´Ù.¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­ Á¦¾ÈÇÑ °¡°ø½ÄÇ°À» ÅëÇÑ ÇÏ·ç ´ç¼·Ãë·® ±âÁØÀº 50gÀÌ´Ù. ¹Ý¸é, ±¹³» 12~18¼¼ ÇлýÀÇ ÇÏ·ç ´ç·ù¼·Ãë·®Àº 72.8gÀ¸·Î, Àüü ¿¬·ÉÁý´Ü Áß °¡Àå ³ô°í ±âÁØÄ¡µµ ÃÊ°úÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. û¼Ò³âÀÇ °úµµÇÑ ´ç ¼·Ãë´Â ź»ê À½·á, °úÀÏ Ã·°¡ À½·á, Ä¿ÇÇ À½·á µî°ú °°Àº °¡´ç À½·á°¡ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÈ´Ù. °¡´ç À½·á¸¦ ÅëÇÑ ´ç ¼·Ãë·®ÀÌ °¡°ø ½ÄÇ°À» ÅëÇÑ ¼·Ãë·® Áß 4ºÐÀÇ 1À» Â÷ÁöÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é û¼Ò³âÀÌ °¡´ç À½·á¸¦ ÅëÇØ ´ç·ù¸¦ °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é ¾î¶² ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î.



¼ö¸é ºÎÁ·

°æÈñ´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú Á¤ÀÚ¿ë ±³¼öÆÀÀº 2014~2017³â Áúº´°ü¸®Ã»¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ Ã»¼Ò³â°Ç°­ÇàÅÂÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ Áß¡¤°íµîÇлý 26¸¸7,907¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °¡´ç À½·á ¼·Ãë·®°ú ¼ö¸éÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú, °¡´ç À½·á ¼·Ãë°¡ ÀæÀ»¼ö·Ï 8½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÇ ¼ö¸é°ú ¼ö¸éÀÇ Áú ºÒ¸¸Á· ºñÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ź»ê À½·á¸¦ ÁÖ 5ȸ ¸¶½Ã´Â ³²ÇлýÀÇ 8½Ã°£ ¹Ì¸¸ ¼ö¸é ºñÀ²Àº 83.0%·Î, ź»ê À½·á¸¦ ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â ³²Çлý ¼ö¸é ºñÀ²ÀÎ 76.1%º¸´Ù ³ô¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù 1ÁÖÀÏ°£ °¡´ç À½·á¸¦ ÁÖ 5ȸ ÀÌ»ó ¸¶½Å Áß¡¤°í»ýÀÇ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ 8½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÏ °¡´É¼ºÀº °¡´ç À½·á¸¦ ÀüÇô ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â ³²Çлýº¸´Ù 1.4~1.5¹è ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹Ì±¹¼ö¸éÀÇÇÐȸ´Â û¼Ò³âÀÇ ÀûÇÕÇÑ ¼ö¸é ½Ã°£À» ³·ÀáÀ» Æ÷ÇÔÇØ 8~10½Ã°£À¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¼ö¸é ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼ºÀåÀ» ºñ·ÔÇØ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡´ç À½·áÀÇ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.



ºñ¸¸

°¡´ç À½·á¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ´ç·ù´Â Èí¼ö ¼Óµµ°¡ »¡¶ó ¸Ô´Â Áï½Ã Ç÷´çÀ» ³ôÀδÙ. ±Þ°ÝÇÏ°Ô ³ô¾ÆÁø Ç÷´çÀ¸·Î Àν¶¸°ÀÌ °ú´ÙºÐºñµÅ ´çÀ» Áö¹æÀ¸·Î ÃàÀûÇÏ°Ô µÈ´Ù. Çѱ¹°Ç°­ÁõÁø°³¹ß¿øÀº ´ç·ù¼·Ãë·®ÀÌ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¿­·®ÀÇ 10%¸¦ ÃÊ°úÇÒ °æ¿ì ºñ¸¸, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð À¯º´À²ÀÌ °¢°¢ 39.0%, 41.0%, 66.0% ³ô¾ÆÁø´Ù°í ¹àÇû´Ù. ƯÈ÷, Àüü ¿¬·É´ë¿¡¼­ ź»ê À½·á¸¦ ÁÖ 4ȸ ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é °ÅÀÇ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§º¸´Ù ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§Çèµµ°¡ 74% ³ô¾Ò´Ù.û¼Ò³âÀÇ ºñ¸¸ÀÌ Æ¯È÷ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî. ÇÏÀÌ´Ú ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú »ó´ãÀÇ»ç °í½Ãȯ ¿øÀå(°í½ÃȯÀÇ¿ø)Àº "¼Ò¾Æºñ¸¸Àº ¼ºÀΰú ´Þ¸® Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®¿¡ ¼ºÀκñ¸¸À¸·Î À̾îÁú È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù"¸ç "¶Ç, ³²¾Æ¿¡¼­ °íµµºñ¸¸Àº Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó ºÐºñ·Î ÀÎÇØ ¿©¼ºÇüÀ¯¹æ°ú ¼º±âÀÇ ¹Ì¼º¼÷À» º¸¿© ºÒÀÓÀÇ À§Çèµµ ÀÖ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.



±â¾ï·Â Àå¾Ö¼³ÅÁÀÇ °úµµÇÑ ¼·Ãë´Â ±â¾ï·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸± ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ UCLA¿Í Á¶Áö¾Æ ´ëÇб³(University of Georgia) °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀÌ ÃÖ±Ù Á¤½ÅÀÇÇÐÁö ¡®Æ®·£½½·¹¼Å³Î »çÀÌÄ¿·¯Æ®¸®(Translational Psychiatry)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸´Â Áö³ªÄ£ ¼³ÅÁ ¼·Ãë°¡ ³ú¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¿¬±¸ÆÀÀº µÎ ±×·ìÀÇ ¾î¸° Áãµé¿¡°Ô °¢°¢ ¹°°ú ¼³ÅÁ À½·á¸¦ ÁÖ°í ¼ºÃ¼ Áã°¡ µÈ µÚ ³ú¿¡¼­ ±â¾ïÀ» °üÀåÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ ºñ±³ °üÂûÇß´Ù. ½ÇÇè °á°ú, ¼³ÅÁÀÌ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÈ À½·á¸¦ ¸¶½Å ÁãµéÀº Çظ¶ »ç¿ë¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. Çظ¶´Â ´Ü±â±â¾ïÀ» Àå±â±â¾ïÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Çظ¶°¡ ¼Õ»óµÇ¸é »õ·Î¿î ±â¾ïÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â ¼³ÅÁÀÌ µç À½·á¸¦ û¼Ò³â±â¿¡ ¸¶½Ã¸é ¼ºÀÎÀÌ µÅ ±â¾ï·Â¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù.



µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç °í½Ãȯ ¿øÀå(°í½ÃȯÀÇ¿ø ¼Ò¾Æû¼Ò³â°ú Àü¹®ÀÇ)


ÀÌÀü±Û : ¿¹¹æ °¡´ÉÇѵ¥, ¾Ï ¹ß»ý ¼øÀ§ 3À§ÀÎ ¡®ÀÌ ¾Ï¡¯Àº? [¾ÍÀ¸·Î À̱â´Â ¾Ï2]
´ÙÀ½±Û : °Ü¿ïö ´õ¿í Ä¡¸íÀûÀÎ »ç¸Á¿øÀÎ 2À§ ¡®½ÉÀåÁúȯ¡¯¡¦ÁÖ¿ä Áúȯ Á¾·ù¿Í Áõ»ó ±¸º°¹ý